I disturbi del sonno più comuni

• Insonnia
• Apnee ostruttive del sonno
• Narcolessia
• Sindrome delle gambe senza riposo
• Disturbi del comportamento del sonno REM

Il sonno è uno dei pilastri essenziali della salute neurologica. Quando il ritmo sonno-veglia si altera, anche il cervello ne risente, generando conseguenze sulla memoria, sull’attenzione, sull’umore e persino sulla salute cardiovascolare. I disturbi del sonno sono numerosi e spesso misconosciuti: insonnia, apnee ostruttive, narcolessia, sindrome delle gambe senza riposo e disturbi del comportamento del sonno REM sono solo alcuni esempi.

Non si tratta di semplici “cattive abitudini”, ma di vere e proprie condizioni neurologiche e neurofisiologiche che richiedono una valutazione specialistica. Le apnee del sonno, ad esempio, comportano interruzioni ripetute della respirazione durante la notte, con cali di ossigenazione che affaticano il sistema nervoso. La sindrome delle gambe senza riposo, invece, genera un impulso incontrollabile a muovere gli arti inferiori, impedendo un riposo ristoratore.

Il neurologo interviene sia nella diagnosi – talvolta con l’ausilio della polisonnografia – sia nel trattamento, che può includere terapie farmacologiche o la correzione di fattori anatomici o comportamentali. Dormire non è un lusso, ma una necessità biologica. E quando il sonno non è ristoratore, è importante capire perché.

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Se senti di non dormire bene, svegli stanco o russi regolarmente, prenota una visita neurologica per uno studio completo del sonno.